beginnt am  24. September 2026

Wirbelsäulengymnastik:	Donnerstags, 24. September 2026	17.30 Uhr
11 Übungseinheiten	SGA Mitglieder 44,00 € Nichtmitglieder 66,00 €
Der Gesundheitskurs findend vom 24.09.2026 bis 10.12.2026 (in den Herbstferien kein Kurstermin) um 17.30 Uhr bis 18:15 Uhr in der Grundschulsporthalle statt. Er wird von speziell ausgebildeten Physiotherapeuten geleitet.   Die Kursgebühr wird zum Teil von den Krankenkassen erstattet. Info und Anmeldung ab 01.09.2026 bei Melanie Maier, Telefon 07525-922633 (Bitte ggf. auf Anrufbeantworter sprechen) oder Mail: melanie.maier@alsano.de

Tabata & Co – Power dich aus mit Spaß und Musik    

Dein Fitness-Highlight im Verein!

Du willst dich richtig auspowern, neue Energie tanken und dabei jede Menge Spaß haben?

Dann ist „Tabata & Co“ genau das Richtige für dich!

In unserem Kurs kombinieren wir intensive Intervalltrainings mit motivierender Musik und abwechslungsreichen Übungen.
Ganz egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittener – du trainierst nach deinem Tempo und holst das Beste aus dir heraus!

►Was dich erwartet:

• Abwechslungsreiche Workouts mit Elementen aus Tabata, Functional Training & Bodywork
• Training mit dem eigenen Körpergewicht
• Motivation, Musik und Teamgeist pur
• Verbesserung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit

► Wann & Wo:

Grundschulsporthalle Aulendorf
Freitags  14:30-15:30
Einstieg jederzeit möglich!

Sei dabei – dein Körper wird es dir danken!

Infos & Anmeldung unter:
Darja: darja-breitensport@gmx.de
Tanja: Whats App unter 01701196931